Budavári Önkormányzat

FIGYELEM! HŐSÉGRIADÓ!

A Nemzeti Népegészségügyi Központ

2021. Július 7-én (szerda) 00:00 órától július 9. (péntek) 24:00 óráig harmadfokú hőségriasztást ad ki.

III. fokú riasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymás után következő napon át eléri a 27 °C-ot. Ez olyan, tartósan magas hőmérsékletet jelent, melynek kedvezőtlen hatása – a fokozott folyadékvesztés miatt – az egészséges szervezetet is megterheli. E hatások fokozottan érvényesülnek csecsemők, idősek és krónikus (különösen szív- és érrendszeri) betegségben szenvedők esetén.

Az Önkormányzat épületét megnyitottuk a  lakosság részére, így a klimatizált helységben (ügyfélszolgálati iroda és aula) ásványvizes automatából vizet tudnak venni szükség esetén .

Néhány jó tanács a hőség idejére:

• különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre,
• kerülje a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, és a zsíros ételek fogyasztását,
• a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a tűző napon,
• a vízparton pihenők is kerüljék a napozást és ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel,
• védje a bőrét naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal,
• még néhány percre se hagyja gyermekét, továbbá házi kisállatokat parkoló autóban

Kérjük, figyeljenek egymásra, vigyázzanak magukra!