Budavári Önkormányzat

Elkészült már az ünnepi ebéd? Tiszta a ház? A gyerekek szép csendben játszanak a szobában,
miközben várják a Jézuskát? A fa már áll és fel is van díszítve? A pulyka pedig már bent pirul
a sütőben? Akkor minden tökéletes. Tegyünk azért, hogy az odavezető út is az legyen! Vagyis
hogyan éljük át az egyébként is zsúfolt évvégét, adventi időszakot, hogy a józan eszünket is
megőrizzük.
Az estén Horváth Gabriella pszichológus, művészetterepauta lesz a segítségünkre, hogy
eligazodjunk ebben az útvesztőben. Tanulhatunk konkrét stresszkezelő technikákat, kapunk
tippeket és trükköket, hogyan rendszerezzük jobban az időnket és kezeljük a
stresszeshelyzeteket, hogy az ünnep egy igazi rítus legyen, annak minden percét mi is
örömteljesen éljük meg, vagy legalább tegyünk rá kísérletet.

Belépőjegy: 1500Ft
Kedvezményes jegyár 1200Ft

Facebook esemény: Hogyan ne őrüljünk meg a karácsonytól?