Budavári Önkormányzat

Az extrém hőség és szárazság alatt a szakértők azt tanácsolják, ha csak tehetjük, ne nagyon menjünk ki a napra. Bár a nap ellen nem véd, de a közérzetünkön sokat segít a párakapu.

Frissüljenek fel

• a Batthyány tére,
• a Szentháromság téren,
• a Clark Ádám téren,
• a Horváth kertben,
• és a vérmezei kerékpáros pihenő közelében is!

Néhány jó tanács a hőség idejére:

• különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre,
• kerülje a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, és a zsíros ételek fogyasztását,
• a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a tűző napon,
• a vízparton pihenők is kerüljék a napozást és ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel,
• védje a bőrét naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal,
• még néhány percre se hagyja gyermekét, továbbá házi kisállatokat parkoló autóban

Bővebb információ a katasztrófavédelem honlapján található.

Kérjük, figyeljenek egymásra, vigyázzanak magukra!