Budavári Önkormányzat

FIGYELEM! HŐSÉGRIADÓ! 

A Nemzeti Népegészségügyi Központ 2024. június 19-én (szerda) 00:00 órától 2024. június 22-én (szombat) 24:00 óráig III. fokú hőségriasztást adott ki.

III. fokú riasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet várhatóan legalább 3 egymást követő napra eléri (vagy meghaladja) a +27°C-ot. Ez olyan, tartósan magas hőmérsékletet jelent, melynek kedvezőtlen hatása – a fokozott folyadékvesztés miatt – az egészséges szervezetet is megterheli. E hatások fokozottan érvényesülnek csecsemők, idősek és krónikus (különösen szív- és érrendszeri) betegségben szenvedők esetén.

Néhány jó tanács a hőség idejére:

• különösen ügyeljen a fokozott folyadékbevitelre,
• kerülje a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, és a zsíros ételek fogyasztását,
• a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjon a tűző napon,
• a vízparton pihenők is kerüljék a napozást és ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel,
• védje a bőrét naptejjel és világos, jól szellőző bő ruházattal,
• még néhány percre se hagyja gyermekét, továbbá házi kisállatokat parkoló autóban.

Bővebb információ a katasztrófavédelem honlapján található.

Kérjük, figyeljenek egymásra, vigyázzanak magukra!